야채 썸네일형 리스트형 과연 좋기만 할까 비타민c 그것이 알고싶다. 비타민c 2부 부작용 및 보관법 오늘은 예고해드린 데로 비타민c의 과잉 및 결핍, 그리고 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 지난번 포스팅에서 비타민c의 약간의 실체를 알려드렸습니다. 만병통치약쯤으로 알려져 있던 비타민c가 생각보다는 효능이 그리 많지 않고 특히, 감기에도 크게 효능이 없다는 것을 알게 되셨을 겁니다. 이러한 비타민c는 그 제품들을 파는 회사들의 계략인지는 모르겠으나 너도나도 고함량 제품이 최고인 듯 널리 퍼지고 있습니다. 이렇다 보니 과잉에 대한 부작용이 잇따르고 있는데요, 지금부터 비타민c의 부작용들에 대해 알아보겠습니다. 우선 먼저 비타민c의 결핍시 일어나는 증상부터 알아보겠습니다. 비타민c가 부족할 시 걸리는 질병으로는 괴혈병이 있습니다. 20세기 초까지만 하더라도 비타민c의 존재 자체가 알려져 있지 않았고, 비타민c.. 더보기 이전 1 다음